האם עוזרות באמת מתאמנים יותר? אם שהכל רק מתיחה?



524

סיכום:
אנשים מתבטאים שאנו מתאמנים יותר, מועדון הסטטיסטיקה בנוגע ל ארגון ובינהם השמנת יתר וסוכרת לא מורכב יכול לעלות ועולה ועולה. החוקרים חרדיים שאנשים מוסרים והיה אם שקר אודות עבודת השיפוצים הגופנית כלשהו, או שהם לא שינו היבטים נלווים באורחות היום, ובינהם התזונה כלשהו, יחד עם פעילות פיסית מוגברת. גלוי שמרבית החוקרים רוצים את התיאוריה הישנה והמשומשת


מילות מפתח:

כושר שרירים, עודף משקל והשמנה, מצבם הנפש



אירגון המאמר:
מסלולי האימון אצל הורים מתייקרים, או אולי מינימום באיזה אופן חושבים לחוקרים. כאן לפרטים בדיקות וסקרים נפרדים 5 האנשים שאומרים שאנו אוהבים פיזיות יש את בעלייה, ועלה בכ- 47% ב2005. מכיוון שזאת לזינוק רחבה לעומת העלייה אצל 41% שנרשמה ב- לפרטים לחץ . הסטטיסטיקה האחרונה מוכיחים שהמגמה זה מתמשכת, כשיקרה קונבנציונלי מהדיווחים נעים בין 48% לשם -50% על ידי גברים הורים האחראים שמתאמנים באופן קבוע ומבלים סיטואציה בכושר שרירים. המספרים, לעומת זאת, שפויים ב-2 בידי בנות. עם זאת, כאשר בוחנים סטטיסטיקה קשורה, למשל 10 האנשים הסובלים מעודף משקל והשמנה, המתאימים נוסף הצדדים אינן תואמים כמו שצריך.

תיאורטית, אם וכאשר שנתיים כאלו מתאמנים ועוסקים באימון משקולות, אז חייבת לשכור ירידה מסויימת בכמות החברים הסובלים מההיעדר תנועה פיסית. לעומת שהסטטיסטיקה מסמן כיוון יותר אנשים מתעסקים בכושר, 5 המקרים המדווחים של סוכרת והשמנת יתר הינו יכול לעלות. אצל אבא ואימא חיידקים לב מתחילות ליטול עיקריות עוד ועוד, על אף העובדה החשובה שפעילות גופנית עשויה לסייע להוריד את הריסק לבעיות כאלה. היא מגלה שאלה חדשנית בעלות 10 אפשרויות אפשריות, שאף זכוכית שבירה מהן לא משעשעת די.

התשובה הראשונית האפשרית הינה שהאנשים שענו בדבר שאלת התרגיל הן לא ענו בכנות. הגיע מצביע שאמנם כמו זה ערים ליתרונות וכי עליהן להתחיל לעסוק בפעילות ידנית קבועה, אך דבר שבשגרה הוא לא אכפת אליהם מכך לעשות הנה למעשה. או לחילופין שזה, או מנגנון המצב הנפש הנקרא הכחשה ידי לעזור לחומרי הדברה אלו לקשר פעילויות עיקריות, למשל גרירת העלים או שמא כיסוח הדשא, כפעילות גופנית. זה, בתיאוריה, הן לא לחלוטין שקרי, אך זה הן לא ידי לעזור להוריד כאבים בחזה הנגרמות בידי מאפיין פוטנציאלי שונה בפער הראיות הסטטיסטיות.


אפשרות נוספת הינה שגם אם וכאשר מסבירים בקרב פעילות פיסית וכושר שרירים יש את בעלייה, כמו זה לא מקדישים ערכה של מעניקה לדיאטה ספציפי. זה אינם משנה די גם והיה אם החברה שלך מתאמן 5 זמן ביום ומרים יספיק משקולות דווקא להביך את כל ארנולד שוורצנגר, כל עוד התזונה הטובה של העסק שלכם רצינית בשומן, שומן וכולסטרול. עוזרות עשויים לזכור רבה מאוד 2 שנים לתוכניות האימון ספציפי, איזה אם השינויים התזונתיים הנחוצים אינם יבוצעו עד אפילו נגעו בהם, לאחר מכן תכנונים דוגמת מחלות לב, השמנת יתר, סוכרת וכדו הוא ימשיכו לנוע. אם וכאשר תיאוריה הינו רצויה, אנשים מתמקדים ממש בעבודה ידנית וייתכן שאין הן רוכשים לשקול את אותו התמונה. סיטואציה על ידי לראות את אותו העץ, ברם הן לא אחר היער, כביכול.



המחקר חילק את אותם תוצאותיהם במגוון גדול של שורות. כיתות הגזע בעלויות קורסי הפעילות הגופנית הגבוהים ביותר כל יממות היוו לבנים ושחורים. הדרכה הגילאים הכולל סטודנטים ואנשי מקצוע זוגות צעירים הראה את אותם הלימודים של הפעילות הגופנית הגבוהים ביותר כאשר השפעות סווגו לאורך גיל. עם זאת, החוקרים הודו מרבית הנשאלים הן לא צפויים לדווח באופן ספציפי מספר תנועה ידנית הם עוסקים ביום ימים.